为保险幼儿健康成长，科学搭配饮食尤为蹙迫。以下是一周养分平衡的幼儿园食谱保举，兼顾口味与养分，稳当3-6岁儿童。

**周一：** 早餐：牛奶、全麦面包；午餐：鸡肉粥、青菜、鸡蛋；午点：生果拼盘；晚餐：番茄牛腩汤、米饭、炒胡萝卜。

**周二：** 早餐：小米粥、鸡蛋饼；午餐：牛肉面、凉拌黄瓜；午点：酸奶、小饼干；晚餐：南瓜粥、肉末豆腐、西兰花。

**周三：** 早餐：豆乳、豆沙包；午餐：鱼片粥、炒菠菜、玉米；午点：香蕉、坚果；晚餐：鸡肉蔬菜饭、紫菜蛋花汤。

**周四：** 早餐：鸡蛋羹、包子；午餐：猪肉白菜水饺、海带汤；午点：橘子、米糕；晚餐：虾仁炒饭、青菜汤。

**周五：** 早餐：牛奶、三明治；午餐：土豆炖鸡块、清炒时蔬、米饭；午点：苹果、蛋糕；晚餐：香菇瘦肉粥、蒸南瓜。

本食谱阻碍卵白质、维生素和膳食纤维的合理搭配， 江苏宝成泽市政建设有限公司_市政公用工程_给排水工程_燃气工程幸免高油高糖， 上海菁芜科技有限公司确保孩子摄入填塞养分，新疆维吾尔自治区阿勒泰地区青河县秋怕纺织原料股份有限公司晴空网络促进躯壳发育和免疫力擢升。同期，食材各样，口味清淡，稳当幼儿消化系统本性。家长可凭证本色情况转念，让孩子们吃得健康、直快。